知晓｜13~18℃，新疆伊犁新增2例无症状感染者！今年还剩一次摇号机会！北京318座地铁站，AED全部上岗！电子献血证新功能上线

今日天气

今日小雨，气温13~18℃

风力：北风 3级转1级

空气质量：优

紫外线强度：最弱

洗车指数：不适宜

受冷空气影响，4~6日气温将连续下降，请注意及时添加衣物，谨防感冒。

聚焦

新疆伊犁新增2例无症状感染者，已排查密接192人

10月3日，新疆伊犁州霍尔果斯市在三天1次常规核酸检测中，发现2人核酸检测结果呈阳性，经专家诊断均为新冠肺炎无症状感染者，目前已转运至霍尔果斯市定点医院进行隔离医学观察。

当日，伊犁州霍尔果斯市疫情防控工作指挥部立即启动应急响应，已排查密切接触者192人，全部落实隔离医学观察措施，相关流调排查、核酸检测等工作正在进行中。

民生

★北京市累计报告接种新冠病毒疫苗4012.21万剂次

截至2021年10月2日，北京市累计报告接种新冠病毒疫苗4012.21万剂次，累计接种2040.53万人。

★北京地铁公司所辖318座车站实现AED设备全覆盖 

地铁公司自2020年10月启动AED设备配置工作，截至目前，北京地铁公司已经实现所辖318座车站AED设备全覆盖。此外，地铁公司持续开展员工急救及AED设备培训取证工作，今年已完成初级急救员培训2852人，实现每站每个班组均有三人具备AED使用资质。后续还将持续开展培训工作，年底前实现车站全员具备AED使用资质。

★下半年小客车指标申请将于10月8日结束

根据北京小客车指标配置新政，今年下半年小客车指标申请和名下多车向亲属转移登记办理，将于10月8日结束。今年还剩一次普通指标配置，将于12月26日进行。根据新政，申请人可于每年1月1日至3月8日、8月1日至10月8日两个申报期间内填报小客车配置指标申请。

★消防救援局：“密室逃脱”安全风险高要严管

针对密室逃脱类场所火灾风险大的问题，近日，消防救援局印发了《密室逃脱类场所火灾风险指南（试行）》《密室逃脱类场所火灾风险检查指引（试行）》，要求从业单位要对照《风险指南》《检查指引》自查自改，相关部门、单位要严查严管，确保安全。

★北京：国庆节前三天超百万游客逛公园，未来几天各公园票量足

根据市公园管理中心统计数据显示，10月1日至3日，市属11家公园及中国园林博物馆共接待市民游客105.23万人，比去年同期增长5.7%。其中接待游客量前三名的是天坛公园15.58万人、颐和园15万人、北京动物园14万人。假期后半段市属各公园票量充足，建议游客关注天气预报，提前规划行程，按照预约时段入园游览。

假期后半程假期雨水较多，市民可以到中国园林博物馆观看近期开幕的“唯以砖石记园林——馆藏汉代文物展”“瓷上园林——从外销瓷看中国园林的欧洲影响”展览，从园林视角品读中华文化发展历史与传承；到景山公园、玉渊潭公园、紫竹院公园欣赏《紫禁之巅 中轴之美》《笔墨丹青抒情怀》《宋版如金——宋版书之美展》《京华秋韵——当代人物画展》等书画艺术展览，参观观德殿、问月楼、友贤山馆、玉和集樱展室这些公园中的“复合型”文化空间，领略中轴线申遗、北京风土人情、人文传统等不同文化魅力。

要闻

国内

★截至2021年10月2日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗221296.1万剂次。

★国资委：能源“国家队”全力以赴保电保煤保暖。

★国庆档新片总票房超20亿，《长津湖》稳居首位。

★胡海岚获第24届世界杰出女科学家奖，抑郁症方面有重大发现。

国际

★诺贝尔生理学或医学奖将于北京时间10月4日傍晚率先公布。

★印度拟将于10月15日开放国际游客入境。

★新当选的日本自民党总裁岸田文雄，即将于4日临时国会上正式被指名为日本首相，着手组阁。日媒透露，为应对中国，岸田将新设经济安保相一职。

服务

出行

公安部交管局：4日返程交通流量开始增加，道路交通压力较大

据公安部交通管理局有关负责人介绍，国庆假期第三天，全国主干公路交通流量环比小幅下降，但仍处于高位运行态势，部分地区城市周边道路和通往景区道路交通出行仍较集中，环京、长三角、珠三角等地区重点路段通行压力大，出现排队缓行现象。

假期第四天，预计环京、长三角等重点地区道路和通往景区道路的交通流量仍将保持高位，同时返程交通流量开始增加，道路交通压力仍然较大。

公安部交通管理局提示广大驾驶人和节日出行群众，假期出行要密切关注交通路况和天气预报信息，合理规划出行时间和交通方式。驾车要遵规守法，自觉系好安全带，杜绝酒后驾车、疲劳驾驶、超速行驶。遇交通拥堵时，要听从指挥、有序通行，切勿占用应急车道行驶。雨天行车要注意降低车速、控制跟车距离，减少随意变道。乘坐客车出行要到正规客运场站，切勿乘坐“黑车”，特别是农村地区出行不要乘坐超员面包车，自觉抵制违法载人的轻型货车、三轮车、拖拉机。

提醒

查不到献血记录怎么办？电子献血证新功能上线

国家卫健委推出的“全国电子无偿献血证”上线新功能，可以进行献血记录补录和献血信息修正！

扫描葵花码↓

具体操作指南

01

在“意见建议”中点击【献血记录补录】，输入“所在地区”、“受理机构”、“手机号码”、“身份证照片”、“献血证照片”等信息，提交审核通过后即可补录献血记录。

02

你还可以通过【献血信息修正】，修正献血信息。

03

有其他意见和建议要说？

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查询献血记录↓

如果你想献血，

扫描下方葵花码查询无偿献血站点↓

健康

疼疼疼，倒刺撕到停不下来！真不是缺维生素，而是因为这个习惯…

入秋后，天气渐渐干燥，这时候手指上很容易长倒刺。

起初只是一小片翘起的死皮，可大多数人眼里都容不下它，非得把它扯掉或咬掉，结果却撕开一条长长的口子，留下钻心得疼。

撕倒刺为啥这么危险？看完你就知道了。

为什么人会长倒刺？

要弄明白这个问题，首先我们要认识到皮肤是由多层细胞组成的，在最表面的角质层有皮脂的存在，锁住它们水润的状态，才能保证每层皮肤紧紧地粘在一起。

而很遗憾的是，大多数皮肤都有足够的皮脂腺可以分泌皮脂，唯独我们的甲周区域没有。

这里的皮肤菲薄，缺乏皮脂腺和汗腺，不出油也不出汗，只能蹭点周围皮肤的油勉强维系自己的稳固。

然而，有些人因为卫生意识强烈，特别爱洗手，而这个过程会带走甲周本身就不充裕的皮脂腺分泌物，导致这里的皮肤更干，也就容易在受到刺激后，发生表皮剥离，产生倒刺。

倒刺能不能撕？

估计撕倒刺这件事，每个人都干过，虽然在大多数情况下，除了会引起一阵撕心的疼外，一般也不会有太多危害。

但在某些情况下，却有可能带来严重的后果，其中最常见的就是诱发甲沟炎。

甲沟炎可轻可重，轻则让这疼痛多持续数日到数周，重则发生局部化脓性感染，个别病例没有及时处理，甚至需要面对截指的悲剧！

有些人即使知道撕倒刺的危害，但还是忍不住想要自行处理，此外他们往往还会有抠指甲，撕嘴唇死皮，拔头发等强迫性症状，甚至把本来正常的皮肤和皮肤附属器，弄得点点渗血，即使如此却痛并快乐着。

这种时候，就需要警惕可能患有某些心理疾患！

有一种强迫症相关疾病叫做强迫性皮肤剥离症，主要表现就是撕皮撕到停不下来，如果发现自己多次尝试改变这种习惯却总是失败，除了小心处理皮肤伤口外，也应该及时寻求心理医生的帮助，逐步改变这种强迫性行为。

长了倒刺怎么办？

• 如果已经不幸出现了甲周倒刺——

首先需要忍，克制住自己想去撕掉或者啃掉的想法。

然后用温水泡软局部皮肤，再用酒精消毒指甲钳或小剪刀后，沿着长倒刺皮肤的根部进行修剪，修剪到没有明显可触及的起皮即可。

随后外用护手霜或润肤霜，保护皮肤。

• 而预防倒刺的重要性比事后处理更重要——
  

首先需要避免手部的过度清洁，对于一些家务繁重的人，建议佩戴橡胶手套保护手部的皮肤，除了可以预防倒刺外，对于手部其他皮肤病如汗疱疹也有很好预防效果。

此外建议常备护手霜，每次洗手后及时抹一些。甲周皮肤分泌不足的油脂，我们外用护手霜给它们补上。

在冬季或者气候干燥的区域，可以使用加湿器，增加环境的湿度，防止皮肤水分从空气中过度流失。

来源：北京日报、新华社、中国新闻网、人民网、央视新闻、科普中国、墨迹天气等

编辑：石楠

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